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学会自律,才是对自己最好的善待

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  • TA的每日心情
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    [LV.8]以坛为家I

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    发表于 2019-12-2 10:23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

    1

    陪朋友逛金店,被一款色泽闪亮、造型别致的铂金项链吸引了,因为前不久过生日的时候才犒劳了自己一条价格不菲的项链,我犹豫要不要买下眼前这一条。 售货员看出我的迟疑,用清甜的声音告诉我:“人一定要善待自己,舍得为自己花钱才不枉此生。” 在她的鼓动之下,我忍不住试戴了一会儿,越看越喜欢。售货员见状,立马又拿出一根手链,说跟这条项链特别搭。我嘀咕,“是不是太奢侈了?”“一点也不奢侈,对自己好点儿没错!何况这组项链手链这么配称,你戴着又这么好看……”售货员继续煽风点火。
    我觉得她说到我心坎里去了,于是咬咬牙掏了卡,一脸豪气地把项链手链统统收入囊中。 回家打开首饰盒,看着静静躺着的好几条项链,我瞬间后悔了——这已不是我第一次超支“乱买”东西,每次都严重影响了之前做好的开支计划。 可能有很多人和我一样,习惯打着善待自己的旗号恣意生活,并以此安慰自己,但事实却是,无节制的“善待”只会带来消耗和负担。
      要想善待自己,首先要学会控制自己。
    2 小卫刚到我们公司那会儿,大家都喜欢他。 一是因为他笔杆子硬,各种总结报告、发言稿件,只要交到他手里,都能保质保量地完成。二是因为他工作积极、为人热情,除了经常主动加班,还愿意花时间帮带同事,今天教这个文字排版,明天给那个下载程序。 然而,正当大家都看好小卫的前途时,他却日渐犯懒了。 后来我才得知,他发生这些转变,是因为身边总有人劝他要“善待”自己:不加班工资也照拿,何必如此辛苦;有帮人干活的时间,不如留给自己享乐;趁年轻要多出去交朋友,别总是埋头工作…… 小卫不再钻研业务,准点下班后看电影、玩游戏;不再帮偏弱同事,有人请教也是敷衍了事;有的活儿需要加班,他更是直接拒绝。不到三年,他就从一个充满斗志的小青年沦为碌碌无为的老油条,与升职加薪的目标渐行渐远。 他以为善待自己等同于散漫地工作、舒服地玩乐,殊不知这其实是对自己最大的不爱惜。因为从他耽于享乐的那一刻起,意志力就已经动摇,不仅失去了自控能力,也失去了未来的方向。
    3 前几天同事过生日,晚宴结束后,我们一行人去K歌。 才唱了一会儿,同事的姐姐就起身告辞,原因是九点半了要回家睡觉。看我们有些诧异,同事在送走姐姐后说,多年前他姐姐患上了严重的支气管炎,严重到无法正常工作,看病、打针、吃药,成了他姐姐的日常。后来有医生明确告诉他姐姐,这种病要想根治,最好的办法就是增强体质,坚持适当锻炼,保持良好的生活作息。 人到中年,要改变自己的作息规律并不容易,但是同事的姐姐做到了:早起晨跑、晚上早睡,还报了网球班,一星期打3次网球,从不间断。 慢慢地,她的身体硬朗了,脸色红润了,药罐子也甩掉了。如今已过去九年,早睡早起、锻炼身体,完全成为了她的生活常态。 同事曾劝她别对自己那么苛刻,得到的回复却是:“自律带给我健康,更给了我掌控生活的能力,这是对自己最好的善待。” 是的,善待从不意味着放纵。放纵自己也许会得到一时的快乐,但贪恋这种表面的、肤浅的享乐,往往会失去更多。 真正的善待自己,就是学会节制、扶持自己,继而去达成目标。自律自重,我们才能走更长远的路。 不要再把“善待自己”当成纵容享乐的借口。想减肥,就要管住自己的嘴;想致富,就要理好自己的财;想成功,就要守住自己的初心。 学会自律,才是对自己最好的善待。

    来源:念念沐心(ID:nnsg1021)|  作者:周秀凤


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